برنامج الزيوت والكريمات
جدول وصفات زيوت علاجية للمساج العلاجي والاسترخائي ترتيب اسم الزيت المكونات الاستخدام الفوائد 1 زيت اللافندر (Lavender Oil) 10 قطرات من زيت اللافندر + 30 مل من زيت جوز الهند يستخدم في المساج الاسترخائي يساعد على تقليل التوتر والقلق، يعزز النوم الجيد. 2 زيت النعناع (Peppermint Oil) 5 قطرات من زيت النعناع + 30 مل […]